פיתוח מודעות גופנית

לכל טיפוס מוצעות תרגולות ספציפיות לפיתוח המודעות הגופנית שמסייעות לנו להשתמש במשאבים ובאינטליגנציה של הגוף ולהיות נוכחים באופן מלא.