סדנת צמיחה בהנחיית: אסנת ידגר

סדנה מתקדמת לאימון ויישום האניאגרם לצמיחה אישית

בסדנה זו תוכל לעבוד על ההשתחררות מדפוסי ההתנהגות האוטומטיים שמקבעים אותך וגורמים לך לנוע באותם מעגלים, להתחבר אל האני האותנטי שלך ולחיות את החיים מתוך חופש ובחירה אמיתית.

מועד פתיחה: 26.3.25

10 מפגשים שבועיים בזום + מפגש מעקב חודש אחרי
ימי רביעי 18:00-20:15
עלות: 2640 ₪ I עד 5 תש' ללא ריבית

* 300 ₪ הנחה לנרשמים עד ה 18.8.24 בחצות

 

אינך כלוא בתוך הטיפוס שלך!

האניאגרם מספק כלים באמצעותם אתה יכול לצאת מ"הקופסה" שלך ולהשתחרר מהכבלים של עצמך. תהליך ההשתחררות מהאגו מורכב משני שלבים עיקריים:

בשלב הראשון תלמד לפתח את המתבונן הפנימי –  "העד השקט שלך". הוא מאפשר לך להתבונן במנגנון ההפעלה שלך מבחוץ ולהכיר מקרוב את הפינות החשוכות של הקופסה בתוכה אתה נמצא.

בשלב השני  נתחיל לפרק את האגו מנשקו, באמצעות דיאלוג ישיר איתו והפרכת האמונות הכוזבות שמפעילות אותך.

במהלך הדיאלוג נחשוף את הדרך בה האגו משקר לנו, מספק אינפורמציה לא מדויקת לגבי המציאות, או מפעיל אזעקות שווא שגורמות לנו להגיב באופן אוטומטי וחסר שליטה.

זהו מעבר מאוטומטיות לבחירה – ברגע שאתה קולט את המנגנון האוטומטי שמפעיל אותך, אתה מקבל שליטה עליו, אתה מגלה שיש בידך בחירה ומתחיל לצאת לחופשי.

השתחררות מהמלכודות הרגשיות

כבני אדם, אנו נוטים להילכד שוב ושוב באותם מעגלי חשיבה והתנהגות שמקבעים אותנו. אנו נכנסים למערכות יחסים חדשות או מתחילים עבודות חדשות ושוב מגלים שאנו תקועים עם אותם דפוסים שחוזרים ונשנים ונעים באותם מעגלים. זה אותו סרט, רק הדמויות מתחלפות.

הטיפוס שלך נשלט ע"י מניע רגשי נסתר שגורם לך להגיב בכעס, תסכול, פחד או בושה.  דרך האניאגרם, אתה מתחיל לבוא במגע עם המניעים  הנסתרים שמפעילים אותך ולהשתחרר מכבליהם. ברגע שאתה קולט ממה נובעים הדחפים האלה, הם מאבדים את אחיזתם עליך.

הכר את ה"צל" שלך

אין ברירה, כחלק מהתהליך עלינו להתעמת עם החלקים הפחות נעימים של עצמנו, להכיר אותם מקרוב. במסע ההתבוננות שלך, תפגוש חלקים בעצמך שאינם נוחים כל כך. אבל ההיכרות האינטימית עם מה שאני מכנה ה"צל" שלך, הוא שלב חשוב בדרך לשחרור האני האותנטי  שלך והגשמת הפוטנציאל הגבוה שלך.

במהלך הסדנה תוכל:

 להשתחרר מדפוסי התגובה האוטומטיים ולהתנהל מתוך בחירה חופשית.
 להתחבר לאני האותנטי ולאיכויות הגבוהות של טבעך האמיתי.
 להיחשף למנגנוני ההגנה ונקודות העיוורון שלך.
 להשתחרר מהמלכודות הרגשיות הנסתרות שלך.
 לפתח רמה גבוהה יותר של שלוה, חמלה וקבלה.
 לקבל את עצמך באופן מלא ואוהב.
 לרכוש כלים פרקטיים לצמיחה אישית בהם תוכל להשתמש לאחר הסדנה.

בין הנושאים הנלמדים:

 החצים – לאן פונה כל טיפוס במצבי מתח ובמצבי ביטחון.
 משמעות הכנפיים והשפעתם על התנהגותנו.
  שלושת מרכזי אינטליגנציה – לב, ראש ובטן.
 כלים ותרגולות להתפתחות אישית של כל טיפוס.
 שינוי פוקוס – לאן פונה תשומת הלב האוטומטית שלנו וכיצד ניתן לשנותה
 תשע רמות התפתחות –  פעמוני אזהרה ודגלים אדומים
  חוזים חדשים עם החיים!

הסדנה תיערך באווירה אישית ואינטימית  ותכלול משימות התבוננות שבועיות, תרגולות התפתחות ואימון אישי. 
המשתתפים יקבלו במייל חוברת עבודה עם חומר מקצועי מקיף. 

בוגרים מספרים...