אניגראם

מכתבים לאגו - טיפוס 4

אל תתן למי שאתה, להפריע למי שאתה יכול להיות
שתף |

מכתבים לאגו - טיפוס 4

 

בסיום סדנת הצמיחה מתבקשים המשתתפים לכתוב מכתב לטיפוס שלהם, זהו צעד משמעותי בתהליך ההפרדה בינינו לבין האגו ולקיחת בעלות בית על המנגנון האוטומטי שמנהל אותנו.

המכתבים מרגשים, מפתיעים ומעוררי השראה – הנה כמה דוגמאות

 

 

אגו "ארבע" יקר שלי


שנים רבות אני נאבקת בך, דוחה את החלק שלך בי ומנסה להתכחש אליך. והינה היום בעקבות המפגשים האחרונים שלנו וה"שיחות" הארוכות שאני מנהלת אתך, אני יכולה להודות בפה מלא שאני אוהבת אותך על מי שאפשרת לי להיות, ולהתיישב מפויסת לכתוב לך מכתב תודה.


תודה על כל המתנות שהבאת לחיי
– על היכולת להרגיש את החיים לעומק ולרוחב במנעד כה רחב ועמוק של רגשות.
– על היכולת לא להפסיק אף פעם לרצות להתפתח, ללמוד ולהבין מי אני.
– על הצורך למלא תמיד את חיי במשמעות עמוקה ומדויקת.
– על היכולת להביע את עצמי בצבעים הזוהרים והמבהיקים ביותר.
– על הדמיון המפותח והצבעוני שלי שמאפשר לי להפוך את האפור והבנאלי לקשת יפהפייה.
– על היכולת תמיד להמציא את עצמי מחדש, ואף פעם לא להיות חדגונית או שגרתית.

ועוד מתנות רבות נוספות שעם כולן אני שמחה, ואת כולן מוקירה.

 

ועם זאת, למרות שבזכותך למדתי לאחרונה להבין שהמקום שלך בחיי נוצר לטובתי, וכי נוצרת כדי לשמור עלי מפני הכאב והפחדים שזימנו לי החיים, למדתי גם שאני כבר לא חייבת לקבל אותך במלואך, ויש בי את היכולת לבחור מה אני מאמצת ממך וממה אני נפרדת.

 

לכן הרשה לי לספר לך מה בך אינו מועיל או נחוץ לי יותר, ואני שמחה להיפרד ממנו:

 

אני בוחרת להיפרד מהתחושה שמשהו פגום בי – אני לומדת לאט לאט לאמץ את התובנה שאין מתום ואני מושלמת מכל הבחינות פשוט משום שאני - אני.
אני בוחרת להיפרד מהתחושה שלעולם לא יאהבו אותי כפי שאני – פשוט בגלל העובדה שאני מוקפת באהבה כה רבה וכה כנה.
אני בוחרת להיפרד מה"סרטים" שדמיוני המפותח מסריט משום שהם מנתקים אותי מהמציאות. אני לוקחת צעד אחורה ומסתכלת על חיי בעיניים פקוחות ומפוקחות.
אני בוחרת להיפרד מסחרחורת הרגשות הבלתי פוסקת ומתחילה לבדוק את רגשותיי בדיוק ובפיכחון, ולהתייחס אל עצמי יותר בהומור.

 

נועדנו להישאר יחד לתמיד, אך אתה בוודאי יודע שהיחסים שלנו לעולם לא יחזרו להיות כפי שהיו. היום אני מביטה בך בגובה העיניים ויותר לא משפילה מבט.


מבטיחה להמשיך את הדיאלוג הכן והעמוק שלנו כל מתי שנזדקק לו.
        אוהבת
        גילי

 

 

 

לכל המכתבים

אסנת ידגר
חלוצת השיטה בארץ ומייסדת המרכז הישראלי
חדשות ועדכונים
כללי
על האניאגרם
שירותים
אניאגרם בארגונים
מדיה
בניית אתרים בקוד פתוח
עקבו אחרנו
2010 © Enneagram inc, All Rights Reserved